冷锅鱼是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于川菜系。起源于四川宜宾一带。郭沫若吃后欣然赋诗赞曰:“二人之,金口内,软玉披红霞,醇酿换宿醉,冷锅鱼,巴渝第一味。
1.将鱼打理干净以后,切成大块,用腌鱼调料腌制。鱼头对剖,鱼肉最好切成片,由于食堂操作量较大,我们宰的鱼条。
2.将炒锅烧热放入油烧至8成热(冒烟),放入郫县豆瓣炒香。再放入泡辣椒、泡姜、榨菜、蒜末、葱段、干辣椒段、花椒炒香。
3.加入骨汤烧开,加入酱油、盐、糖、鸡精调整好味道。汤煮开以后,转小火加盖稍微炖煮一会儿,让佐料的味道释放出来。
4.将鱼块放入汤中煮熟、关火,放入芹菜段即可上桌。