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【食堂】2016年5月23日至5月29日营养食谱

发布人: 来源:网络 时间:2016/5/23 点击:2869

 

一餐厅:梁寿荣

二餐厅:周成位

三餐厅:赵祥义

 星期一  

 5月23日

早  餐

榨菜绍子面、果珍、九年级:AD优酸乳

西红柿蛋面、果珍

榨菜绍子面、果珍

午  餐

水煮肉片、红椒肉丝、川北凉粉、棒骨软江叶汤、九年级:黄瓜鲜圆

绍子豆腐、青笋肉丁、川北凉粉、棒骨软江叶汤

绍子豆腐、青椒洋葱肉丝、炒空心菜、棒骨软江叶汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

冬瓜三鲜、青芹肉丝、炝空心菜、棒骨萝卜汤

冬瓜绿豆炖肉、木耳肉片、炝白菜丝、棒骨萝卜汤

绿豆冬瓜炖肉、木耳肉片、炝凤尾、棒骨萝卜汤

夜  宵

叉烧包、鲜柠檬汁

叉烧包、鲜柠檬汁

叉烧包、鲜柠檬汁

 星期二

 5月24日

早  餐

肉粽、牛奶馒头、白米粥、炝带丝、牛奶、九年级:咸鸭蛋

肉粽、牛奶馒头、白米粥、炝带丝、牛奶、

肉粽、牛奶馒头、白米粥、炝带丝、牛奶、

午  餐

青椒盐煎肉、山黄瓜烧鸡、炝莲白、棒骨紫菜蛋花汤、九年级:蒜苔烩卤肉

黄瓜烧鸡、腐干肉丝、烩茄子、棒骨紫菜蛋花汤

黄豆炒肉丁、山椒南瓜肉丝、炒白菜、棒骨紫菜蛋花汤

水果餐

香梨

香梨

香梨

晚  餐

花菜肉片、南瓜肉丝、叉茄子、棒骨小白菜汤

藤椒兔块、南瓜肉丝、炝凤尾、棒骨小白菜汤

香炒鸭块、绍子豆腐脑、叉茄子、棒骨小白菜汤

夜  宵

绿叶馒头、菠萝味冰粉

绿叶馒头、菠萝味冰粉

绿叶馒头、菠萝味冰粉

 星期三

 5月25日

早  餐

青椒绍子面、果珍、九年级:枫糖面包

青椒绍子面、银耳汤

青椒绍子面、果珍

午  餐

黄豆肉丁、青笋肉片、白油胡瓜、棒骨带丝汤、九年级:软烧鱼

绍子豆腐脑、青笋炒鸡尖、炒空心菜、棒骨带丝汤

红椒豆干肉丁、山黄瓜肉片、狼牙土豆、棒骨带丝汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

水煮兔条、白菜肉丝、酸辣粉、棒骨平菇汤

魔芋烧鸭、花菜炒卤肉、白油胡瓜、棒骨平菇汤

萝卜烧肉、花菜肉片、素豆芽、棒骨平菇汤

夜  宵

甜馒头、凉糕

甜馒头、凉糕

甜馒头、凉糕

 星期四

 5月26日

早  餐

豇豆包、花生粥、红油萝卜皮、果珍、九年级:甜皮咸心叶儿粑

豇豆包、花生粥、红油萝卜皮、牛奶

豇豆包、花生粥、红油萝卜皮、果珍

午  餐

萝卜烧牛肉、蒜苔肉丝、韭菜炒豆干、棒骨酸菜粉丝汤、九年级:干锅肉排

绍子嫩蛋、黄豆肉粒、炒韭菜豆干、棒骨酸菜粉丝汤

红油鸡块、青笋肉片、白油胡瓜、棒骨酸菜粉丝汤

水果餐

油桃

油桃

油桃

晚  餐

绿豆冬瓜褒、烩凉皮、棒骨小白菜汤

海带炖鸡、扬州炒饭、炝豆芽、棒骨小白菜汤

玉米炖山药、烩面、棒骨小白菜汤

夜  宵

脆皮蛋糕、甜馒头、果珍

脆皮蛋糕、甜馒头、果珍

脆皮蛋糕、甜馒头、果珍

 星期五    5月27日

早  餐

卤肉面、银耳汤、九年级:草莓味优酸乳

卤肉面、果珍

卤肉面、银耳汤

午  餐

红油鸡块、鲜香肉末茄、狼牙土豆、棒骨冬瓜汤、九年级:水滑肉丝

酸菜潜鱼、土豆肉丝、西红柿炒蛋、棒骨冬瓜汤

藤椒鸡腿、肉香土豆泥、韭菜炒豆干、棒骨冬瓜汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

软江叶鲜圆、红椒肉丝、蒜茸空心菜、棒骨黄瓜汤

软江叶鲜圆、红椒肉丝、蒜茸空心菜、棒骨黄瓜汤

软江叶鲜圆、红椒肉丝、蒜茸空心菜、棒骨黄瓜汤

夜  宵

奶香馒头、果珍

奶香馒头、果珍

奶香馒头、果珍

 星期六

 5月28日

早  餐

刀削面、骨头绿叶汤

刀削面、骨头绿叶汤

刀削面、骨头绿叶汤

午  餐

家常肉片、卤鸭翅膀、血皮菜、红糖小白粽、棒骨萝卜汤

家常肉片、卤鸭翅膀、血皮菜、红糖小白粽、棒骨萝卜汤

家常肉片、卤鸭翅膀、血皮菜、红糖小白粽、棒骨萝卜汤

水果餐

苹果

苹果

苹果

晚  餐

蛋酥玉米、京酱肉丝、白油丝瓜、棒骨小白菜汤

蛋酥玉米、京酱肉丝、白油丝瓜、棒骨小白菜汤

蛋酥玉米、京酱肉丝、白油丝瓜、棒骨小白菜汤

夜  宵

叉烧包、牛奶

叉烧包、牛奶

叉烧包、牛奶

 星期七  

5月29日

早  餐

芽菜绍子面、果珍

芽菜绍子面、果珍

芽菜绍子面、果珍

午  餐

绍子豆腐、青椒盐煎肉、炒白菜、棒骨带丝汤、九年级:山药土鸡汤

绍子豆腐、青椒盐煎肉、炒白菜、棒骨带丝汤

绍子豆腐、青椒盐煎肉、炒白菜、棒骨带丝汤

水果餐

香梨

香梨

香梨

晚  餐

豆芽肉丝、红油鸡块、炒空心菜、棒骨紫菜蛋汤

豆芽肉丝、红油鸡块、炒空心菜、棒骨紫菜蛋汤

豆芽肉丝、红油鸡块、炒空心菜、棒骨紫菜蛋汤

夜  宵

豆沙花卷、荞麦馒头、果珍

豆沙花卷、荞麦馒头、果珍

豆沙花卷、荞麦馒头、果珍

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