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【食堂】2016年6月13日至6月19日营养食谱

发布人: 来源:网络 时间:2016/6/13 点击:3134

 

一餐厅:梁寿荣

二餐厅:周成位

三餐厅:赵祥义

 星期一  

 6月13日

早  餐

芽菜绍子面、果珍、九年级:六个核桃

芽菜绍子面、果珍

芽菜绍子面、果珍

午  餐

山黄瓜烧肉排、青椒盐煎肉、韭菜炒豆干、棒骨酸菜胡豆瓣汤、九年级:香辣虾

绍子嫩蛋、孜然肉片、炒空心菜、棒骨酸菜胡豆瓣汤

绍子豆腐、红椒肉丝、川北凉粉、棒骨酸菜胡豆瓣汤

水果餐

火龙果

火龙果

火龙果

晚  餐

冬瓜三鲜、青笋肉片、烩豇豆、棒骨紫菜蛋花汤

冬瓜三鲜、豆干肉丝、叉茄子、棒骨紫菜蛋花汤

冬瓜连锅、绍子豇豆、炒白菜、棒骨紫菜蛋花汤

夜  宵

荞麦小馒头、冰粉

荞麦小馒头、冰粉

荞麦小馒头、冰粉

 星期二  

6月14日

早  餐

油条、甜馒头、绿豆粥、炝黄瓜丁、豆浆、九年级:咸鸭蛋

油条、甜馒头、绿豆粥、炝黄瓜丁、豆浆

油条、甜馒头、绿豆粥、炝黄瓜丁、豆浆

午  餐

红油绍子嫩蛋、洋葱肉丝、川北凉粉、棒骨小白菜汤

嫩肉豆腐、青笋肉丁、炝白菜、棒骨小白菜汤

绍子嫩蛋、黄豆肉丁、炒空心菜、棒骨小白菜汤

水果餐

黄心油桃

黄心油桃

黄心油桃

晚  餐

花菜肉片、酸辣绍子河粉、炒空心菜、棒骨带丝汤

土豆烧鸭、南瓜肉丝、烩豇豆、、棒骨带丝汤

土豆烧鸭、青笋肉片、沾水茄子、棒骨带丝汤

夜  宵

双色花卷、奶香馒头、鲜菠萝汁

双色花卷、奶香馒头、鲜菠萝汁

双色花卷、奶香馒头、鲜菠萝汁

 星期三

 6月15日

早  餐

卤肉面、果珍

卤肉面、银耳汤

卤肉面、果珍

午  餐

水煮肉片、南瓜肉丝、炒凤尾、棒骨平菇汤

冬瓜鸡肉丸、红椒肉丝、烩豆芽、棒骨平菇汤

黄瓜炒翅尖、洋葱肉丝 、素豇豆、棒骨平菇汤

水果餐

长香瓜

长香瓜

长香瓜

晚  餐

红油鸡块、白菜烩肉、叉茄子、棒骨萝卜汤

红油兔块、绍子河粉、炒韭菜、棒骨萝卜汤

萝卜烧肉、绍子河粉、素带丝、棒骨萝卜汤

夜  宵

叉烧包、鲜柠檬汁

叉烧包、鲜柠檬汁

叉烧包、鲜柠檬汁

 星期四

 6月16日

早  餐

豇豆包、八宝粥、山椒半头红、牛奶

豇豆包、八宝粥、山椒半头红、牛奶

豇豆包、八宝粥、山椒半头红、牛奶

午  餐

黄豆烧三线肉、苦瓜绍子煎蛋、炝瓢儿白、棒骨软江叶汤

卤炒鸡尖、绍子豆腐脑、炝凤尾、棒骨软江叶汤

青椒盐煎肉、南瓜肉丝、炒凤尾、棒骨软江叶汤

水果餐

李子

李子

李子

晚  餐

冬瓜绿豆煲、烩面、棒骨山东白汤

萝卜肉排汤、红油面、棒骨山东白汤

玉米山药炖鸡、烩面、棒骨山东白汤

夜  宵

甜馒头、凉糕

甜馒头、凉糕

甜馒头、凉糕

 星期五    6月17日

早  餐

青椒绍子面、银耳汤

西红柿煎蛋面、果珍

青椒绍子面、银耳汤

午  餐

怪味鸭条、土豆肉丝、西红柿炒蛋、棒骨小白菜汤

关东煮、木耳肉丝、白油胡瓜、棒骨小白菜汤

回锅鱼片、花菜肉片、炝白菜、棒骨小白菜汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

韭菜肉丝、黄瓜鲜圆、烩豇豆、棒骨酸菜粉丝汤

韭菜肉丝、黄瓜鲜圆、烩豇豆、棒骨酸菜粉丝汤

韭菜肉丝、黄瓜鲜圆、烩豇豆、棒骨酸菜粉丝汤

夜  宵

牛奶馒头、果珍

牛奶馒头、果珍

牛奶馒头、果珍

 星期六  

6月18日

早  餐

红油抄手、绿叶汤

红油抄手、绿叶汤

红油抄手、绿叶汤

午  餐

京酱肉丝、青笋肉丁、炒空心菜、棒骨紫菜蛋花汤

京酱肉丝、青笋肉丁、炒空心菜、棒骨紫菜蛋花汤

京酱肉丝、青笋肉丁、炒空心菜、棒骨紫菜蛋花汤

水果餐

香蕉

香蕉

香蕉

晚  餐

青椒绍子玉米、南瓜肉丝、炒白菜、棒骨带丝汤

青椒绍子玉米、南瓜肉丝、炒白菜、棒骨带丝汤

青椒绍子玉米、南瓜肉丝、炒白菜、棒骨带丝汤

夜  宵

叉烧包、牛奶

叉烧包、牛奶

叉烧包、牛奶

 星期七

 6月19日

早  餐

芽菜绍子面、果珍

芽菜绍子面、果珍

芽菜绍子面、果珍

午  餐

酸汤鸭、红椒烩肉、炝豆芽、棒骨冬瓜汤

酸汤鸭、红椒烩肉、炝豆芽、棒骨冬瓜汤

酸汤鸭、红椒烩肉、炝豆芽、棒骨冬瓜汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

红油鸡块、鱼香肉末茄、炒空心菜、棒骨小白菜汤

红油鸡块、鱼香肉末茄、炒空心菜、棒骨小白菜汤

红油鸡块、鱼香肉末茄、炒空心菜、棒骨小白菜汤

夜  宵

玉米馒头、酱肉花卷、果珍

玉米馒头、酱肉花卷、果珍

玉米馒头、酱肉花卷、果珍

 

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