第十二周学生营养菜谱

星期一

5月13日

早   餐

一二餐厅芽菜绍子面、果珍、三餐厅红豆粥、牛奶、炝泡菜、馒头、脆皮烤馍

午  餐

小学

蚂蚁上树、土豆烧鸡、蒸南瓜、软江叶汤

初中

家常兔块、绍子嫩蛋、空心菜、软江叶汤

水   果 餐

酥梨

晚  餐

小学

黄豆芽肉丝、萝卜烧牛肉、白油花菜、酸菜豆办汤

初中

冬瓜烧圆子、白菜肉片、炒银芽、酸菜豆办汤

夜  宵

鲜肉包、果珍

星期二

5月14日

早  餐

三餐厅芽菜绍子面、果珍、一二餐厅红豆粥、牛奶、炝泡菜、馒头、脆皮烤馍

午  餐

小学

大葱木耳肉片、平菇鲜圆、洋芋丝、骨头萝卜汤

初中

酥肉豆腐脑、红椒肉丝、炝凤尾、骨头萝卜汤

水  果  餐

峨嵋五星枇杷

晚  餐

小学

芋儿烧肉、青笋鸡丁、烩豇豆、冬瓜汤

初中

双笋烧鸡、花菜烩肉、血旺、冬瓜汤

夜     宵

糯米蛋糕、火腿卷、牛奶

星期三

5月15日

早      餐

一二餐厅红烧泡椒牛肉面、果珍、三餐厅叉烧包、卤鹌鹑蛋、绿豆粥、牛奶、复娃儿菜

午  餐

小学

三色腊丁、绍子嫩蛋、韭菜豆干、黄瓜汤

初中

卤炒鸭块、榨菜豆干肉丝、沾水茄条、黄瓜汤

水 果 餐

云南香蕉

晚  餐

小学

家常潜鱼、孜然鸭条、山东白丝、紫菜汤

初中

豆腐烧鱼、青椒盐煎肉、冰糖南瓜、紫菜汤

夜       宵

家常包、果珍

星期四

5月16日

早       餐

三餐厅酸菜牛肉面、果珍、一二餐厅叉烧包、卤鹌鹑蛋、绿豆粥、牛奶、复娃儿菜

午  餐

小学

南瓜肉丝、三鲜豆腐、白菜丝、平菇白菜汤

初中

韭菜头肉丝、绍子条粉、白菜丝、平菇白菜汤

水 果   餐

酥梨

晚  餐

小学

海带炖排骨、香肠炒饭、酸辣粉、小白菜汤

初中

萝卜炖排骨、绍子蛋炒饭、酸辣韭菜叶、小白菜汤

夜       宵

荞麦馒头、豆浆

星期五

5月17日

早       餐

肉粽子、八宝粥、酸酸乳、酱肉卷、素三丝

午  餐

小学

卤中翅、肉末土豆泥、空心菜、西红柿汤

初中

卤中翅、芹菜肉丝、素土豆丝、西红柿汤

水  果   餐

西瓜

晚    餐

蒜苗烩肉、炒肝片、煸豇豆、豆芽汤

夜    宵

牛奶、馒头、

星期六

5月18日

早    餐

红油抄手、山东白汤

午    餐

鱼香肉丝、青笋肉丁、炒苋菜、小白菜汤

水  果   餐

小西红柿

晚    餐

红油头肉、绍子豌豆、炒苕尖、山东白汤

夜    宵

馒头、果珍

星期七

5月19日

早    餐

蛋炒饭、带丝汤

午  餐

香炒鸡块、青椒肉丝、素豆花、小白菜汤

水  果   餐

青见

晚  餐

土豆烧肉、青笋肉片、素冬瓜、软江叶汤

夜       宵

玉米馒头、牛奶