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【食堂】2018年1月15日至21日营养食谱

发布人：来源：网络时间：2018/1/13 点击：2988

星期一 1月15日	早餐	芽菜绍子面、白鸡蛋、玉米糊
	午餐	水煮兔条、青椒肉丝、炒油麦菜、棒骨生菜汤
	水果餐	椪柑
	晚餐	海带烧鸡、绍子河粉、炒菠菜、棒骨紫菜蛋花汤
	夜宵	红豆切片、南瓜馒头、核桃汁
星期二 1月16日	早餐	红糖白粽、韭菜肉包、八宝粥、炝萝卜干、冰糖银耳汤
	午餐	尖椒豆豉蒸鱼、腐干肉丝、炝莲白、棒骨豆芽汤
	水果餐	香梨
	晚餐	萝卜连锅、绍子炒饭、椒香茄片、棒骨豌豆尖汤
	夜宵	土豆肉丁包、牛奶
星期三 1月17日	早餐	脆绍面、豆奶
	午餐	狼牙土豆、红油绍子蛋、蘸水青菜、棒骨黄瓜汤
	水果餐	沙糖桔
	晚餐	冬瓜三鲜、青笋肉片、韭菜炒豆干、棒骨带丝汤
	夜宵	酱肉花卷、花生浆
星期四 1月18日	早餐	拔丝蛋糕、芽菜肉包、蔬菜瘦肉粥、炝红油白菜、牛奶
	午餐	菜瓜烧鹅、蒜苔肉丝、炒山东白、棒骨西红柿汤
	水果餐	苹果
	晚餐	藕炒肉片、绍子豆腐、白油娃儿菜、棒骨平菇汤
	夜宵	黑米富油粑、芝麻花卷、冰糖雪梨汁
星期五 1月19日	早餐	泡椒牛肉面、白鸡蛋、棒骨带丝汤
	午餐	花菜炒腊肉、蘑芋烧鸭、炝凤尾、棒骨酸粉汤
	水果餐	肉桂
	晚餐	泡椒猪肝、蒜苗盐煎肉、炒血皮菜、棒骨菠菜汤
	夜宵	牛奶小馒头、牛奶
星期六 1月20日	早餐	肉丝米线、棒骨带丝汤
	午餐	孜然排骨、荤豆花、南瓜饼、棒骨小白菜汤
	水果餐	哈密瓜
	晚餐	烂肉豌豆、韭菜肉丝、炒小青菜、棒骨萝卜汤
	夜宵	鲜肉小笼包、果珍
星期七 1月21日	早餐	干绍面、骨头小白菜汤
	午餐	辣子鸡、南瓜肉丝、炝白油菜、棒骨黄瓜煎蛋汤
	水果餐	香蕉
	晚餐	土豆烧肉、莲白肉丝、酸辣粉、棒骨冬瓜汤
	夜宵	紫薯馒头、牛奶

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