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【食堂】2016年6月20日至6月26日营养食谱

发布人: 来源:网络 时间:2016/6/20 点击:3005

 

一餐厅:梁寿荣

二餐厅:周成位

三餐厅:赵祥义

 星期一  

 6月20日

早  餐

千层红豆、甜馒头、八宝粥、炝三丝、原味优酸乳

千层红豆、甜馒头、八宝粥、炝三丝、原味优酸乳

千层红豆、甜馒头、八宝粥、炝三丝、原味优酸乳

午  餐

土豆烧三线、豆干肉丝、炝凤尾、棒骨紫菜蛋花汤

嫩肉豆腐、红椒肉丝、糖水南瓜、棒骨紫菜蛋花汤

土豆烧肉排、豆干肉丝、炒凤尾、棒骨紫菜蛋花汤

水果餐

黄心油桃

黄心油桃

黄心油桃

晚  餐

冬瓜三鲜、洋葱烩肉、豇豆、棒骨萝卜汤

冬瓜三鲜、绍子河粉、炒空心菜、棒骨萝卜汤

冬瓜鲜圆、洋葱肉丝、素豇豆、棒骨萝卜汤

夜  宵

芽菜包、绿豆浆

芽菜包、绿豆浆

芽菜包、绿豆浆

 星期二

 6月21日

早  餐

青椒绍子面、果珍

青椒绍子面、果珍

青椒绍子面、果珍

午  餐

麻婆豆腐、干锅虾、川北凉粉、棒骨软江叶汤

绍子嫩蛋、青笋炒虾、烩豇豆、棒骨软江叶汤

青笋肉丁、绍子河粉、炒空心菜、棒骨软江叶汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

花菜炒鸡尖、南瓜肉丝、叉茄子、棒骨带丝汤

土豆烧鸭、豆干肉片、白油胡瓜、棒骨带丝汤

花菜炒卤肉、黄瓜烧鸡、沾水茄子、棒骨带丝汤

夜  宵

荞麦馒头、冰粉

荞麦馒头、冰粉

荞麦馒头、冰粉

 星期三  

6月22日

早  餐

阿婆蛋、肉花卷、绿豆粥、红油白菜、果珍

阿婆蛋、肉花卷、绿豆粥、红油白菜、果珍

阿婆蛋、肉花卷、绿豆粥、红油白菜、果珍

午  餐

黄豆肉粒、魔芋烧鸭、炝白菜、棒骨绿豆南瓜汤

黄瓜炒翅尖、绍子豆腐脑、炒凤尾、棒骨绿豆南瓜汤(六年级:炸鸡腿、黄金面包、优酸乳)

干锅鸭翅、木耳肉片、炒白菜、棒骨绿豆南瓜汤

水果餐

火龙果

火龙果

火龙果

晚  餐

蚂蚁上树、红油鸡块、白油胡瓜、棒骨冬瓜汤

花菜卤肉、萝卜炖肉、炝韭菜豆干、棒骨冬瓜汤

萝卜连锅、绍子豇豆、炝带丝、棒骨冬瓜汤

夜  宵

白糖富油泡粑、玉米小馒头、鲜菠萝汁

白糖富油泡粑、玉米小馒头、鲜菠萝汁

白糖富油泡粑、玉米小馒头、鲜菠萝汁

 星期四

 6月23日

早  餐

红油水饺、果珍

红油水饺、果珍

红油水饺、果珍

午  餐

青椒盐煎肉、苦瓜肉片、炒空心菜、棒骨酸菜胡豆瓣汤

水煮兔条、南瓜肉丝、叉茄子、棒骨酸菜胡豆瓣汤

红椒肉丝、肉片豆腐、白油胡瓜、棒骨酸菜胡豆瓣汤

水果餐

白香瓜

白香瓜

白香瓜

晚  餐

冬瓜炖肉、绍子蛋炒饭、素豆芽、棒骨萝卜汤

粗粮炖鸡、扬州炒饭、素豆芽、棒骨萝卜汤

玉米山药炖肉、绍子蛋炒饭、素豆芽、棒骨萝卜汤

夜  宵

甜馒头、凉糕

甜馒头、凉糕

甜馒头、凉糕

 星期五    6月24日

早  餐

糯米肉包、花生粥、山椒半头红、果珍

糯米肉包、花生粥、山椒半头红、果珍

糯米肉包、花生粥、山椒半头红、果珍

午  餐

关东煮、京酱肉丝、西红柿炒蛋、棒骨山东白汤

香酥鸭翅、木耳肉丝、西红柿炒蛋、棒骨山东白汤

风味干锅鸡、南瓜肉丝、西红柿炒蛋、棒骨山东白汤

水果餐

李子

李子

李子

晚  餐

软江叶鲜圆、红椒肉丝、干煸豇豆、棒骨冬瓜汤

软江叶鲜圆、红椒肉丝、干煸豇豆、棒骨冬瓜汤

软江叶鲜圆、红椒肉丝、干煸豇豆、棒骨冬瓜汤

夜  宵

芝麻花卷、果珍

芝麻花卷、果珍

芝麻花卷、果珍

 星期六

 6月25日

早  餐

蛋炒饭、绿叶汤

蛋炒饭、绿叶汤

蛋炒饭、绿叶汤

午  餐

土豆肉丝、蒜苗烩肉、炒空心菜、棒骨平菇汤

土豆肉丝、蒜苗烩肉、炒空心菜、棒骨平菇汤

土豆肉丝、蒜苗烩肉、炒空心菜、棒骨平菇汤

水果餐

苹果

苹果

苹果

晚  餐

冬瓜炖肉、绍子河粉、炒白菜、棒骨小白菜汤

冬瓜炖肉、绍子河粉、炒白菜、棒骨小白菜汤

冬瓜炖肉、绍子河粉、炒白菜、棒骨小白菜汤

夜  宵

芽菜包、牛奶

芽菜包、牛奶

芽菜包、牛奶

 星期七

 6月26日

早  餐

青椒绍子面、牛奶

青椒绍子面、牛奶

青椒绍子面、牛奶

午  餐

孜然鸭块、山黄瓜烧肉、炒瓢儿白、棒骨豌豆菜叶汤

孜然鸭块、山黄瓜烧肉、炒瓢儿白、棒骨豌豆菜叶汤

孜然鸭块、山黄瓜烧肉、炒瓢儿白、棒骨豌豆菜叶汤

水果餐

香蕉

香蕉

香蕉

晚  餐

红油兔条、鱼香肉末茄、韭菜炒豆干、棒骨紫菜蛋花汤

红油兔条、鱼香肉末茄、韭菜炒豆干、棒骨紫菜蛋花汤

红油兔条、鱼香肉末茄、韭菜炒豆干、棒骨紫菜蛋花汤

夜  宵

火腿花卷、果珍

火腿花卷、果珍

火腿花卷、果珍

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