第二十周学生营养菜谱

星期一

7月8日

早   餐

泡椒盐菜牛肉面、馒头、果珍

午  餐

绍子豆腐、黄瓜肉片、糊辣空心菜、棒骨山东白汤

水   果 餐

 冰糖西瓜

晚  餐

冬瓜烧圆子、白菜肉丝、干煸豆芽、带丝汤

夜  宵

 豆沙卷、牛奶

星期二

7月9日

早  餐

芽菜包、卤鹌鹑蛋、绿豆粥、豆干扎耳根、牛奶

午  餐

土豆烧排骨、蚂蚁上树、叉茄子、酸菜胡豆办汤

水  果  餐

云南香蕉

晚  餐

卤炒凤翅、木耳大葱肉片、烩豇豆、软江叶豆腐汤

夜     宵

鲜肉包、果珍

星期三

7月10日

早      餐

榨菜绍子面、果珍

午  餐

红油绍子蛋、青椒腐干肉丝、白油冬瓜、棒骨紫菜汤

水 果 餐

黑葡萄

晚  餐

卤肉炒花菜、青笋肉丁、糖水南瓜、山东白汤

夜       宵

荞麦馒头、豆浆

星期四

7月11日

早       餐

家常包、玉米粥、炝泡菜、牛奶

午  餐

蒜苔肉丝、仔姜红椒盐煎肉、西红柿炒蛋、棒骨丝瓜汤

水 果   餐

荔枝

 晚 餐

土豆炖牛肉、绍子桂花饭、炝泡菜、山东白汤

夜       宵

糯米蛋糕、馒头、果珍

星期五

7月12日

早       餐

绍子面、果珍、馒头

午  餐

红油鸡块、青椒南瓜肉丝、蒜茸空心菜、酸粉汤

水  果   餐

冰糖西瓜

晚    餐

软江叶鲜圆、土豆肉丝、虎皮青椒、小白菜汤

夜    宵

火腿卷、牛奶

星期六

7月13日

早    餐

蛋炒饭、菜叶汤、炝泡菜

午    餐

水煮肉片、鱼香肉末茄、炒白菜、西红柿蛋汤

水  果   餐

半边红李子瓜

晚    餐

绍子青椒玉米、蒜苗烩肉、干煸苦瓜、黄瓜汤

夜    宵

馒头、果珍

星期七

7月14日

早    餐

刀削面、葱花汤珍

午  餐

豆腐连锅汤、绍子青豆、炒洋丝瓜、带丝汤

水  果   餐

丰水梨

晚  餐

黄瓜烧排骨、酥肉豆腐脑、韭菜炒豆干、山东白汤

夜       宵

荞麦馒头、牛奶